Malik Osei

Força · Performance

Treino gente que já sabe trabalhar duro, então boa parte do meu trabalho é dizer para fazerem menos. Blocos, não sessões. Se o número não se mexe em seis semanas, o plano estava errado, não o atleta.

Manchester+44 161 496 0233

240atletas

9anos treinando

3títulos nacionais

O que meus clientes dizem

Três dos nossos velocistas voltaram de lesão sob o bloco dele e nenhum se machucou de novo naquela temporada.

Dele AmankwahHead de performance, Vale Athletic

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